BEGINNINGドラゴンボートを始める

ドラゴンボートには、様々な用具があります。
まず、船首に龍頭（りゅうとう）と船尾に龍尾（りゅうび）が付いています。
また、船首には太鼓と椅子がセットされ、船尾には、船を操船する舵棒が付いています。
船の底の部分は船底、船の側面の上部はガンネルと呼んでいます。
 
２０人漕ぎのドラゴンボートの重さは、２５０ｋｇ、長さ１２．４ｍ、幅は１．１６ｍです
１０人漕ぎのドラゴンボートの重さは、１７０ｋｇ、長さ９．０ｍ 、幅は１．１６ｍです
選手が水を漕ぐ櫂（かい）は「パドル」と呼んでいます。木製からカーボン製まで主に海外のメーカーが販売し、日本ドラゴンボート協会のＨＰから ご紹介することができます。
船を左右に操作するのは、船尾についている「舵棒」で行います。
舵棒は、ほとんどが木製で、長さは２．５ｍほどにもなります。

船に乗船する前に、各自の健康チェックをお願いします。
まず、心臓にペースメーカーを入れている方や小学低学年の方は、安全上 乗船することができませんので、ご注意下さい。身体障がい者の方は、特殊な椅子を装着して、参加する場合があります
ドラゴンボートは、レース艇ですので、転覆する場合も考えられます。
各自、水に濡れても良い服装で参加下さい。肘、膝が見える半ズボン、半パンがお薦めです。着替えは、各自ご用意ください。裸での乗艇は禁止、また、刺青やタトゥは衣服で覆いましょう。
準備ができたら準備運動を充分に行います。
まず、肘、膝、首、足首をしっかり回し、事故防止のためにもストレッチを充分に行ってください。スタート前には水分は充分補給しておきましょう。 夏場は、塩あめなど塩分を取って熱中症予防にも気を付けてください。
飲酒は禁止、飲酒した人が一人でもチームにいるとチーム全体が、失格となるのでお互い注意しましょう。

では、実際に船に乗込みましょう。
乗艇の際は基本的には「裸足」ですが、底の平らなマリンシューズはＯＫです。

では、実際に漕ぎだしましょう。
太鼓の音に合わせて、漕いでみてください。
勝負に勝つには、「全員が息を合わせる」ことが最も重要です。

では、実際のレースを想定して、スタートの練習をして見ましょう。
実際のレースでのスタートのコールは、英語で行います。
これは、ドラゴンボート競技を統括する国際ドラゴンボート連盟（ＩＤＢＦ）のルールに則って行っています。
スターター（発艇員）は、各艇がスタートラインに並んだのを確認すると、「アーユーレディ」「アテンション　ゴー」の肉声でスタートさせます。
皆さんもスタート練習では、「アーユーレディ」「アテンション　ゴー」とコールしてスタート練習を行いましょう。
レース終了後、下船したら他のチームの戦いを互いに称えあいましょう。
その他、練習会やレースに参加する場合は、手荷物や貴重品の管理には充分ご注意ください。大会などでは、選手に紛れた専門の窃盗犯が潜んでいる場合もありますので、どなたかが、責任を持って管理されることが必要です。

その他、詳細の競技ルールなどは、（一社）日本ドラゴンボート協会の公式ホームページをご覧ください。
スポーツができることへの感謝の気持ちを持ち、チーム・選手同士が楽しくそして仲良くドラゴンボートを楽しんで頂きたいと思います。